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ぐっすりとやまキャンペーン

よい人生は、よい眠りから。

いいからだは、いい眠りから

ぐっすりとやまキャンペーン

快眠チャレンジ 参加者募集!参加人数によってプレゼントがどんどん豪華に!

3人以上で 3つの目標を 3週間つづけよう

>実施期間 2023年10月5日(木)〜11月30日(木)

起きてから

  1. 毎日同じ時間に起きる
  2. 起きたらカーテンを開ける
  3. 朝食をしっかりとる

一日の活動

  1. およそ6,000歩以上歩く
  2. 3人以上の人と合計30分以上会話する
  3. ひとりの自由時間を30分以上確保する

起きてから

  1. 夕食と飲酒は寝る2時間前までに
  2. 寝床に入ったら5分以上スマホを見ない
  3. 夜12時までに寝る

監修:富山大学神川康子名誉教授

8割以上達成のチームから抽選
人数分もらえる!

  • Yakult(ヤクルト)1000
    (10チーム)
    協力:富山ヤクルト販売株式会社

  • 届く強さの乳酸菌 W(ダブル)(15チーム)
    協力:アサヒ飲料株式会社

  • 寝具ご購入に使える商品券
    3000円分(1チーム)
    協力:株式会社米三
    ファニチャーパークケースリー

  • すいみん・かるた
    (4チーム)
    協力:株式会社エムール

  • 薬菜茶ぐっすりたまねぎ
    (5チーム)
    協力:株式会社ベストアグリフーズ

  • 美のこわけ温活セット
    (1チーム)
    協力:富山県総合デザインセンター

  • 高さ調節可能 洗える枕
    (2チーム)
    協力:株式会社エムール

  • 低反発マットレス
    トゥルースリーパー ライト3.5
    (1チーム)

5割以上達成の
全チームもらえる!

とやま健康パーク

とやま健康パーク3時間利用
50%OFF クーポン券

参加チーム 一覧

P2

P2

(株)エッセン

  • 起きてから
  • 一日の活動
  • 寝るまで

チーム達成率 95.23%

けんこうでくらそう

けんこうでくらそう

高岡市保健センター

  • 起きてから
  • 一日の活動
  • 寝るまで

チーム達成率 85.07%

m(__)m

m(__)m

  • 起きてから
  • 一日の活動
  • 寝るまで
募集要項
  1. ルール

    ① 家族・職場・仲間で3人〜10人のチームを作る。
    ② チャレンジしたいチーム共通の目標を表面の「起きてから」「一日の活動」「寝るまで」の各テーマから1つずつ(計3つ)選ぶ。
    ③ 8割以上の目標達成を目指して、3週間チームで励ましあいながら取り組む。

  2. 実施期間

    2023年10月5日(木)〜11月30日(木)
    申込期限:11月10日(金)

  3. 参加資格

    富山県内にお住まいの方ならどなたでもOK。
    3人~10人のチームを作りお申し込みください。
    1人が複数のチームに参加することはできません。

  4. 特典

    期間中、8割以上目標を達成したチームから抽選で健康づくりに役立つ賞品を、5割以上達成した全チームにも、賞品を進呈します。

  5. 申込方法

    方法①または方法②のいずれかでお申し込みください。

    方法① 「かんたん申し込みフォーム」に必要事項を入力し、送信してください。
    方法② 下記の参加申込用紙に必要事項を記入し、キャンペーン事務局あてにメールまたはFAXでお送りください。FAXで申し込む場合は、別途、HP掲載用の画像を事務局までメールでお送りください。(メール本文に必ずチーム名を記載ください。)

  6. 取り組みの記録及び報告

    HPからダウンロードした記録シートで、メンバー全員が、目標達成状況を3週間毎日記録。3週間経過後、メンバーはチームの代表者に取組結果を報告。代表者は、チーム内の目標達成状況を集計し報告シートをメールまたはFAXで提出してください。
    (提出期限:12月8日(金)、取組結果は県HPで発表します。)

  7. 当選発表

    12月末頃から順次、賞品の発送をもって発表にかえさせていただきます。協力企業からチームの代表者宛てに直接発送する場合がありますので、予めご了承ください。

  8. お申し込み先 お問い合わせ先

    ぐっすりとやまキャンペーン事務局
    〒930-0002 
    富山市新富町1-1-12
    明治安田生命富山駅前ビル6F 
    (株式会社大広北陸内)
    TEL.076-431-8514 
    FAX.076-442-5716 
    (平日9:30〜17:30 ※土日祝日を除く)
    メール : apply@daiko-hokuriku.co.jp

かんたん申し込みフォーム

参加申し込みは終了しました。

報告シートの提出先

報告シートは、メールまたはFAXで提出してください。

メール
apply@daiko-hokuriku.co.jp
FAX
076-442-5716

チラシ・参加申込用紙・記録シート・報告シートのダウンロード




報告シートを
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※ファイル名をチーム名にしてお送りください。

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